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Modification de Villes/Paris/Consommation
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=== Liens / articles === | === Liens / articles === | ||
− | Dans l'article de Christian Rémésy « Bien se nourrir et préserver la planète » | + | Dans l'article de Christian Rémésy « Bien se nourrir et préserver la planète »: |
* adopter un mode d’alimentation durable pour la santé de l’homme et de la planète ; | * adopter un mode d’alimentation durable pour la santé de l’homme et de la planète ; | ||
* adopter un comportement écovégétarien, très diversifié en produits végétaux, avec une consommation limitée de produits animaux ; | * adopter un comportement écovégétarien, très diversifié en produits végétaux, avec une consommation limitée de produits animaux ; | ||
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* consommer le moins possible de calories vides (sucres, matières grasses et amidon ajoutés) avec une vigilance particulière vis-à-vis des produits sucrés, des sodas. Limiter la consommation d’alcool au verre de vin à table ; | * consommer le moins possible de calories vides (sucres, matières grasses et amidon ajoutés) avec une vigilance particulière vis-à-vis des produits sucrés, des sodas. Limiter la consommation d’alcool au verre de vin à table ; | ||
* prendre l’habitude de consommer des aliments très peu salés. | * prendre l’habitude de consommer des aliments très peu salés. | ||
+ | Rémésy Christian, « Bien se nourrir et préserver la planète », Esprit 6/2016 (Juin) , p. 121-130 : http://www.cairn.info/revue-esprit-2016-6-page-121.htm | ||
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Découvrir "l'alimentation vivante" avec la naturopathe Irène Grosjean : https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s | Découvrir "l'alimentation vivante" avec la naturopathe Irène Grosjean : https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s | ||