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Modification de Villes/Paris/Consommation
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Ligne 81 : | Ligne 81 : | ||
Cette page est collective et participative. Chacun peut apporter sa contribution en partageant ses recettes, ses découvertes, ses expérimentations, ses adresses. De nouvelles rubriques peuvent être librement créées. | Cette page est collective et participative. Chacun peut apporter sa contribution en partageant ses recettes, ses découvertes, ses expérimentations, ses adresses. De nouvelles rubriques peuvent être librement créées. | ||
;Alimentation | ;Alimentation | ||
− | Primeurs (fruits, légumes), céréales, légumineuses : marchés de producteurs, épiceries coopératives (Biocoop, Nouveau Robinson, La Louve, etc.), AMAP, | + | Primeurs (fruits, légumes), céréales, légumineuses : marchés de producteurs, épiceries coopératives (Biocoop, Nouveau Robinson, La Louve, etc.), AMAP, etc. |
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;Hygiène corporelle | ;Hygiène corporelle | ||
Dentifrice : obtenir une pâte homogène en mélangeant de l’argile blanche (ou verte) et de l’eau + en option : ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe | Dentifrice : obtenir une pâte homogène en mélangeant de l’argile blanche (ou verte) et de l’eau + en option : ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe | ||
− | <br />Corps et cheveux : savon de Marseille bio et labellisé | + | <br />Corps et cheveux : savon de Marseille bio et labellisé, rhassoul |
<br />Visage : nettoyer avec du savon saponifié à froid suivi de l’application d’une eau florale bio | <br />Visage : nettoyer avec du savon saponifié à froid suivi de l’application d’une eau florale bio | ||
− | <br />Démaquillant : savon saponifié à froid | + | <br />Démaquillant : savon saponifié à froid, linéament oléo-calcaire |
<br />Menstruations : coupelle menstruelle (utilisable pendant 5 à 10 ans) | <br />Menstruations : coupelle menstruelle (utilisable pendant 5 à 10 ans) | ||
;Hygiène de la maison | ;Hygiène de la maison | ||
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;Cosmétiques | ;Cosmétiques | ||
Hydratation du visage et du corps : huiles végétales et beurres végétaux | Hydratation du visage et du corps : huiles végétales et beurres végétaux | ||
− | + | <br />Blush : mélanger argile blanche + amidon de maïs + ocre rose | |
<br />Fond de teint, anti-cernes : beurre de karité (1 cuillère à café) + huile végétale (1/2 cuillère à café) + oxyde de zinc (2 à 3 cuillères à café) + ocre rose mélangé à de l’ocre jaune (selon couleur de la peau) | <br />Fond de teint, anti-cernes : beurre de karité (1 cuillère à café) + huile végétale (1/2 cuillère à café) + oxyde de zinc (2 à 3 cuillères à café) + ocre rose mélangé à de l’ocre jaune (selon couleur de la peau) | ||
<br />Masque peeling : une cuillère à café de bicarbonate de soude sur visage humide | <br />Masque peeling : une cuillère à café de bicarbonate de soude sur visage humide | ||
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;Energies | ;Energies | ||
Electricité : s’abonner à Enercoop (société coopérative proposant des énergies renouvelables) | Electricité : s’abonner à Enercoop (société coopérative proposant des énergies renouvelables) | ||
Ligne 110 : | Ligne 106 : | ||
;Internet | ;Internet | ||
Moteur de recherche : LILO (reversements des revenus publicitaires à des associations), ECOSIA | Moteur de recherche : LILO (reversements des revenus publicitaires à des associations), ECOSIA | ||
− | <br />Boîte mails : faire le tri régulièrement dans sa/ses boîte(s) mails pour éviter de stocker des données obsolètes | + | <br />Boîte mails : faire le tri régulièrement dans sa/ses boîte(s) mails pour éviter de stocker des données obsolètes |
Surfer écologique et économique avec des solutions simples dans cet article : http://www.kaizen-magazine.com/bonnes-pratiques-surfer-ecolo/ | Surfer écologique et économique avec des solutions simples dans cet article : http://www.kaizen-magazine.com/bonnes-pratiques-surfer-ecolo/ | ||
=== Liens / articles === | === Liens / articles === | ||
− | Dans l'article de Christian Rémésy « Bien se nourrir et préserver la planète » | + | Dans l'article de Christian Rémésy « Bien se nourrir et préserver la planète »: |
* adopter un mode d’alimentation durable pour la santé de l’homme et de la planète ; | * adopter un mode d’alimentation durable pour la santé de l’homme et de la planète ; | ||
* adopter un comportement écovégétarien, très diversifié en produits végétaux, avec une consommation limitée de produits animaux ; | * adopter un comportement écovégétarien, très diversifié en produits végétaux, avec une consommation limitée de produits animaux ; | ||
Ligne 126 : | Ligne 122 : | ||
* consommer le moins possible de calories vides (sucres, matières grasses et amidon ajoutés) avec une vigilance particulière vis-à-vis des produits sucrés, des sodas. Limiter la consommation d’alcool au verre de vin à table ; | * consommer le moins possible de calories vides (sucres, matières grasses et amidon ajoutés) avec une vigilance particulière vis-à-vis des produits sucrés, des sodas. Limiter la consommation d’alcool au verre de vin à table ; | ||
* prendre l’habitude de consommer des aliments très peu salés. | * prendre l’habitude de consommer des aliments très peu salés. | ||
− | + | Rémésy Christian, « Bien se nourrir et préserver la planète », Esprit 6/2016 (Juin) , p. 121-130 | |
− | + | http://www.cairn.info/revue-esprit-2016-6-page-121.htm | |
− | Découvrir | + | Découvrir "l'alimentation vivante" avec la naturopathe Irène Grosjean : https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s |
− | + | Repenser sa consommation et s'ouvrir à la "sobriété heureuse" avec Pierre Rabhi : https://www.youtube.com/watch?v=HyNinbbzGuE | |
[[Catégorie:Commission consommation]] | [[Catégorie:Commission consommation]] |